我们还是先从一个新闻说起，沈阳一位孕妇因为丈夫拒绝陪同产检，怒踢汽车门，后来又把汽车后视镜砸了，汽车玻璃也全砸碎。

孕妇在妊娠期间，由于激素的变化，特别容易出现易怒、暴躁等情绪，表现出来的可能就是生气。

生气对妊娠到底有什么影响呢？

经常看到电视剧中夫妻两个吵架，激烈处女主突然捂住肚子，胎儿出现流产。在现实中，这种情况真的存在吗？

在备孕和怀孕过程中，生气对生殖到底有什么影响？在这个妇女节当天，圈姐想聊聊这件事。

01生气伤害内分泌轴影响备孕

女性的月经、排卵、受孕都受到激素的影响，就像一年四季的轮回。

月经的前半周期，卵巢内的卵泡逐渐发育长大，分泌的雌激素不断增多，在排卵时达到高峰；

排卵后形成黄体，开始分泌孕激素和雌激素，约在排卵后7-8天达到高峰，以后逐渐下降，到月经来潮时降到最低。

身体的激素是受到下丘脑-垂体-卵巢的调控，当女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时，会使下丘脑的功能受到抑制，无法下达指令。

时间长了，卵泡的发育、成熟和排卵，怀孕就收到一定程度影响，长久下去可能会导致卵巢过早衰竭。

研究认为，卵巢早衰的保护性因素主要有两个，第一个就是心情愉悦，另外一个是食用蔬菜。

你没看错，只有这两个，而且心情排在第一位，足可见情绪对卵巢的影响很大。

卵巢是生育最基础的器官，善待卵巢才能保护生育力！

02孕期生气可造成胎儿流产

没错，影视剧里演的可能是真的！

①

怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，这种激素就叫皮质醇。

皮质醇是一种抑制分泌孕酮的激素，孕酮是孕期分泌的一种激素。

在孕期，孕酮以减少妊娠期子宫的兴奋性，使胚胎安全生长；

另外孕酮在怀孕早期可以增加子宫内膜的容受性，让胚胎更好着床；

孕酮还是天然的免疫抑制剂，可以调节母胎界面的免疫反应，有利于胚胎的着床与发育。

孕期生气就会抑制孕酮的产生，造成胎儿自发性流产或者不着床，这对生育的危害非常大。

②

孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调。

这会引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

③

歇斯底里的生气可以引起植物神经功能调节的紊乱，植物神经功能紊乱可引起血管收缩和舒张功能的失调。

子宫上血管收缩可引起子宫缺血，造成自然流产。

生气可引起神经-生殖内分泌和免疫系统的调节紊乱，促进体内许多不良细胞因子的分泌。

比如糖皮质激素对免疫细胞有抑制作用，而生长激素促进免疫细胞的分化和活动。

长期的慢性生气等不良情绪，容易引起不良细胞因子长期的积累也容易影响免疫系统，引起流产。

03孕期生气可能导致胎儿畸形

胎儿在孕妇的肚子里是有连接的，他们能够清楚地感受到孕妇的喜怒哀乐。

当孕妇生气的时候，首先影响到自身内分泌，不好的情绪会使孕妇的肾上腺皮质激素增加分泌。

如果分泌的量超过一定的数值，就会通过胎盘影响到体内胎儿的发育。

尤其是孕早期宝宝各项器官成型、成长发育的时期，如果孕妇经常生气，那么孩子很有可能会变畸形。

根据大量的临床调查，在妊娠4-10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期。

有研究提示，妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷。

特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

04孕期生气导致胎儿性格精神障碍

①

动物试验让3只小白鼠在受孕当时及整个孕期中，始终处于惊恐不安的环境里，一直到小老鼠出生为止。

将在这种条件下出生的30只小老鼠与正常出生的30只小老鼠进行了对比。

结果发现实验组的小老鼠胆小脆弱、行动呆板、不活泼、情绪也易激动。

回顾分析认为，母亲在孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。

母亲与胎儿神经系统并无直接联系，为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢？

这是因为母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动，从而释放出乙酰胆碱化学物质，引起分泌的变化，分泌出不同种类不同数量的激素。

所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。

②

孕期情绪不好对胎动也有影响，孕妇与人争吵后3周内情绪不好，在此期间，胎动次数较前增加1倍。

如果情绪不稳，引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，胎动一直比较多。

这会导致婴儿出生时不仅体重低，且表现为躁动不安，如好哭闹、吐奶，甚至消瘦、脱水。

孕妈如果精神状态突然改变，如忧伤、受吓、恐惧等，或长期的精神过度紧张，可导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡。

从远期来看，这样的孩子以后比较容易得忧郁症，或者出现边缘性格等心理问题。

05中晚期生气影响智力和身体健康

①

绵羊试验与人类遇到精神紧张的特征比较相似，所以对胎儿的影响也有借鉴意义。

当孕妈在怀孕时早期精神紧张，会导致胎儿血压升高以及肾功能紊乱。

②

孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。

压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

③

孕中期是胎儿大脑发育的关键时期，也是孕妇需要补充大量营养的阶段。

在这个时候如果孕妇老是生气，就会情绪低落，从而影响到食欲和消化，吸收不到营养，胎儿就不能健康发育。

生气也会让人情绪波动起伏比较大，这样一来就会产生一些不良的物质，对胎儿的影响不言而喻。

这个时期是胎儿大脑发育的关键时期，如果孕妇不能保持好心情，那些不良物质很可能会侵入胎儿大脑，影响孩子智力的发育。

④

在孕晚期，胎儿因为一些意外早产的概率很大，这个时期胎儿很敏感，孕妇情绪稍微波动，体内激素分泌失衡，就会让胎儿不稳定导致早产。

尤其是那些有高血压、高血糖的孕妇，剧烈的情绪波动不仅会对自身有危险，对胎儿的危险也是很大的。

没想到吧，孕期生气对胎儿的影响竟然这么大，虽然这种几率并非百分百，但是哪怕有百分之一的可能，我们都是需要坚决杜绝的。

孕期引起我们生气的源头有很多，其中非常重要的可能是你的另一半，如果你也觉得这件事很重要，请你把文章转发给你的队友！

怀孕不是你一个人的事，这是一个家庭，甚至一个大家庭的事，你周围的每一个人都有责任和义务让你在备孕和孕期乃至哺乳期笑口常开！

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